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martes, 4 de diciembre de 2012

Pescado frito con harina de garbanzos y especias


Una de las cosas que  más me gusta es el pescado frito, siempre hago la receta de mi mamá que es el famoso Fish & chips de los ingleses.
En un recetario de cocina india vi esta receta que usaban harina de garbanzos, la receta es del sur de la India y en la parte costera, más condimentada.
Lo hice y me encantó, y creo que de esta manera la puede comer todo el mundo sin drama, incluso los que tienen intolerancia a las harinas comunes.
Lo que hace la costra al ser frita es cocinarla por dentro al vapor y el pescado queda delicioso.
Yo utilicé en este caso filetes de merluza frescos bien frescos, odio el pescado congelado, directamente no lo compro.

Precisamos una taza de harina de garbanzos.
La ponemos en un bol.

En el vaso de la minipimer o mixer coloco 2 dientes de ajo pelados con media taza de agua caliente y lo mixeo bien.

Y preparamos la mezcla, tiene que tener la consistencia de la masa de crepes o panqueques, ni muy líquida ni muy densa, si es necesrio le agregamos un poco de agua natural.
DEspués le agregamos 1 cucharadita de comino en polvo y 1 cucharadita de coriandro o cilantro en polvo.
Salpimentamos a gusto.
Mezclamos bien y lo dejamos reposar una hora como mínimo, ya que la harina de garbanzos precisa hidratarsse.
La receta original dice que lleva 1 cucharadita de chile picado, 1 cucharadita de garam masala, estos ingredientes no los puse a pesar de tenerlos en casa.
El chile puede suplantarlo por ají molido, peperoncino o guindilla.

Acá tenemos unos hermosos de filetes de merluza frescos, no estan congelados.
Se puede hacer con cualquier otro tipo de pescado como lenguado, besugo, brótola, pejerrey, abadejo, pez palo, pez angel.
Los salo de ambos lados.

Utilizo una sartén profunda y la lleno con aceite de girasol,tiene que poner bastante cantidad, ya que el pescado tiene que flotar mientras se va fríendo.
Cuando alcanza la temperatura deseada del aceite, sumergimos las postas o filetes de pescado en la preparación de harina de garbanzos y lo ponemos a freír.
Cuando está bien dorado o vemos que ha dejado de burbujear el aceite y el pescado flota en el aceite, lo damos vuelta y esperamos que se terminen de dorar.
Lo sacamos y lo ponemos a escurrir sobre papel absorbente.
Y seguimos fritando el resto de los filetes.

Y obtenemos una costra crujiente.

Y listo para comer! lo podes acompañar con cualquier ensalada, con puré de patatas o de papas, papas o patatas fritas.

Cualquier duda que tengan no duden en consultarme, les responderé a la brevedad

GRACIAS POR VISITARME!!

ile

jueves, 22 de septiembre de 2011

BIZCOCHITOS DE GRASA - Cocina Argentina

Sequitos y crocantes ideales para acompañar el mate.

INGREDIENTES:

35 g de levadura de cerveza fresca
1/2 taza de agua tibia
1 cucharadita de azúcar 1/2 kilo de harina
1 cucharadita de extracto de malta o de miel
1 cucharadita de sal
175 g de margarina omanteca (o grasa) blanda

PREPARACION:

Antes se hacía con grasa, pero con el correr de los tiempos se lo reemplazó por la manteca. 

Disolver la levadura en el agua tibia, con el azúcar y una cucharada panzona de harina.
Batir hasta lograr un engrudo listo.
Tape y espere a que se hinche como una esponja.

Coloque la esponja en un bol y agréguele el extracto de malta, la sal y la margarina.
Mezcle y mientras añada la harina hasta que el bollo se desprenda del bol.

Vuelque la masa sobre la mesa, levántela y estréllela varias veces, hasta que quede lisa y elástica.
Ponga la masa en un bol tapado y déjela reposar hasta que duplique su tamaño.

Estire la masa hasta lograr un espesor de 1/2 cm.
Espolvoree con harina.

Doble la masa por la mitad.
Gírela 90°, estire hacia los costados, espolvoree con harina y vuelva a doblar en dos.
Repita 4 veces más, girando 90° después de hacer cada doblez.

Luego estire la masa dejándola de 3 mm de espesor y pinche toda la superficie con un tenedor.

Corte la masa en discos de 4 cm.
Póngalos en placas enmantecadas. 
Tape y deje reposar media hora.

Luego encienda el horno al máximo y apoyen en la base un recipiente con agua. 
Cocine los bizcochos 7 minutos.
Retire el recipiente con agua y deje cocinar 3 minutos más.

Retirarlos de la placa y dejarlos enfriar sobre una rejilla.

SECRETOS

La masa de os bizcochitos se pincha para que no se inflen, ni pierdan la forma.